妊娠・出産
産後５カ月ごろから抜け毛がひどくなり、現在産後８カ月になろうとしていますが 以前と比べてもさほど抜ける量は変わっていません 髪の長さは妊娠中からずっとセミロングくらいあり 産後もその長さをずっと維持してきましたが 髪を乾かす時間、洗う手間がだ…
最近身内から「絶対に姉妹いた方がいいから２人目産まんと！」と言われます。 先週末、私の母の姉、つまり私の叔母の誕生日会を私側の身内で開催しました その時に「夫が育休を３年取るように伸ばしてもいいよと言ってくれた」と家族に伝えました。 すると、…
今回はあまり人には言えない悩みを書きたいと思います。 それは「産後の膣の緩み」です。 私は普通分娩だったので赤ちゃんを出産してからというもの 膣の緩みがとても気になっていました。 四つん這いの体勢から立ち上がろうとしたりすると膣から空気が漏れ…
産後の体形、なかなか元に戻りません。 特に気になっているのが太ももです。 元々細い方ではなかったのですが、妊娠中により太くなり出産後６カ月経った今もそのままです。 なので妊娠前に履いていたズボンがほとんど入りません！ これはかなりショック 全て…
今回は赤ちゃんのミルクの作り方を紹介します。 赤ちゃんのミルクを作る時は、粉ミルクを入れ７０℃以上の熱湯で混ぜて溶かす必要があります。 なぜ、７０℃以上なのかというとミルク粉の中にサルモネラ菌などの菌が混入している可能性があるからです。 そうい…
今回は夜間の授乳時に役立っているものを紹介したいと思います！ 小さい間接照明 おしり拭きウォーマー 小さい間接照明 夜間の授乳の度に部屋の明かりを全て点けるのは、赤ちゃんが覚醒して寝なくなってしまう可能性があるのでおすすめしません。 なので、赤…
私が切迫早産で入院したのは１週間ですが、その時にあって助かったものを紹介します！ 体拭きシートや洗い流さないシャンプー 扇風機 時間つぶしできるもの 耳栓 体拭きシートや洗い流さないシャンプー 入院中は好きなときにお風呂に入ることはできません。 …
私は夫に育休を３か月取ってもらいました。 その結果をまとめたいと思います。 まず、結論から言うと３か月取ってもらってよかったと思います。 では具体的に書いていこうと思います。 メリット 母体回復に専念できる 赤ちゃんの生活リズムなどを共有するこ…
今回は私が妊娠中に一番悩んだことを書いていこうと思います。 それは妊婦用の服は必要なのかということです。 妊婦服はお腹が出始める妊娠５カ月くらいから着用することになります。 何十年とある人生の中で妊娠服が必要になるのはほんの数か月。 その数か…
私は１週間だけ切迫早産で入院したことがあります。 その時に気をつけていたことをまとめてみました。 階段を使わない 動かない ストレスをためないようにする 大部屋の場合はルールを守る 最低限のルールとは 消灯時間を守る 大きな声で話さない 電話は部屋…
今回は私が先に知っておきたかった、新生児が泣く主な理由３つを紹介したいと思います。 １．お腹が空いている ２．おむつが汚れている ３．ゲップが溜まっている １．お腹が空いている 泣く理由のほぼ９０パーセントがこの理由なのではないかと思います。 …
今回は私が出産の入院中に役立ったものを紹介したいと思います！ 分娩中 軽食 うちわや扇風機 出産後 リップクリーム 汗拭きシート 乳頭保護クリーム ナプキン 着圧ソックス いらなかったもの 母乳パッド 骨盤ベルト 分娩中 軽食 出産はすぐに終わる人もいれ…
今回は雑誌などに載っていなかった、私が実際に買っておけばよかったと思った物を紹介します！ おむつ替えシート おむつ袋 使用済みおむつを貯めておくためのゴミ箱 ピンセット ベビーワセリン 寒い時期にはロングソックスまたはレッグウォーマー おむつ替え…
今回は私が妊娠後期に体験した妊娠後期の手の悩みについて書いていこうと思います。 病名 手根管症候群 症状 時期 原因 対処法 塩分を控える 漢方を飲む まとめ 病名 手根管症候群 症状 朝が一番症状が現れやすい。 朝起きた時、手が寝ている時の状態で固ま…
私は妊娠２６週に子宮頚管が２センチを切り切迫早産と診断され１週間入院しました。 退院してからも３７週の正期産になるまで自宅安静をしていました。 そこで、今回はどうして私は切迫早産になってしまったのかまとめてみたいと思います。 切迫早産とは 切…
今回は私が妊娠中に読んでいたおすすめ妊婦雑誌を紹介します！ 初めての妊娠でこれからどんなことが起こり、何が必要なのか 全く知識がない私は妊婦向けの雑誌を探していました。 私が欲しいと思っていた雑誌は ・安い ・付録はいらない ・情報量が豊富 そん…
つわりは人によって様々で、つわりの症状がひどく出る人もいれば全く症状がない方もいます。 私はそこまでひどくはなかったのですが、ある程度の症状は出ました。 そこで今回は私が経験したつわりについて書いていこうと思います。 みなさんの参考になれば嬉…
私は一度体調を崩してからカンジダ膣炎を発症してしましました。 病院に行き、膣剤を2週間分もらって治ったかと思えばまた発症、、、 これを３度繰り返しました。 治らなすぎてネットで自分でできる予防法を調べて出てきた ・ストレスをためない ・睡眠をよ…
赤ちゃんの性別がわかるまですごくソワソワしますよね。 今回は、いち早く性別を知るための方法をご紹介します！ それは、足の内側の反射区です！ 両足の裏を合わせて、土踏まずの下部分の膨らみ方で性別を判断することができます。 私はこの性別判断は当た…
今回は妊娠初期から利用しているたまひよアプリについて 私が感じたメリットとデメリットを書いていこうと思います。 まず、たまひよアプリとは ベネッセコーポレーションが主体のアプリで、たまごクラブとひよこクラブという雑誌のアプリ版となっています。…
今回は妊婦検診を受ける病院選びのポイントについて書いていこうと思います。 ポイント１ 家からの距離 ポイント２ 待ち時間が少ないところ ポイント３ 相性のいい先生を選ぶ ポイント４ できればNICU がある病院であればかなり安心 ポイント１ 家からの距離…
