産後10か月経つも反り腰が治らない

妊娠中から気になっていた反り腰

お腹が大きい時が一番ひどく、仰向けで寝るとおしりがベッドに突き刺さっているようでした

今はその時よりは少しマシですが、それでも完璧に反り腰が治ったわけではありません

今日も朝起きたとき、仰向けで寝ていたのでお尻がベッドに突き刺さっており腰がすごく痛かったです

 

反り腰を直す運動をしないといけないなと思いつつも、いつか自然に治るんじゃないかというよくわからない自信があるのであまりやる気が出ません

 

もしかしたら元々今のような反り腰だったのかもしれないし

 

もう妊娠前の自分の体が思い出せません

 

できればあの頃の体に戻りたいです

反り腰でもなく、今より体重が7キロも少ないあの頃に、、、、